外链的合规底线只有四条：不买链接、不做站群、不自动化群发、不伪造身份。四条之外，多数做法都有讨论空间；四条之内，一次就够毁掉一年的工作。
四条底线
- 不买链接：包括「保证收录的软文套餐」与「首页链接位」
- 不做站群：自己造一批站点互相链接
- 不自动化群发：批量投递评论区、论坛、留言板
- 不伪造身份：假记者、假客户、假评价
边界在哪
| 行为 | 是否合规 |
|---|---|
| 行业协会会员费（含目录展示） | 合规 |
| 赞助活动（含赞助商链接） | 合规 |
| 付费软文（正文链接，标 sponsored） | 灰色，需标注 |
| 买「保证 dofollow 的外链套餐」 | 违规 |
| 站群互链 | 违规 |
自查方法
- 台账里有没有「金额 + 链接」直接对应的记录
- 有没有一批域名互相链接
- 有没有用过群发工具
三条自查，十分钟能做完。
违规后的处理
- 停止相关操作
- 联系对方删除（可删的先删）
- 剩余无法删除的，用拒绝工具
- 记录处理过程，观察三到六个月
一个务实态度
外链是长期工作，靠数量的方案迟早要还。把同样的预算放在内容与数据上，慢但不会翻车。
可复制的做法见六种可用来源。
自查表
| 检查项 | 是/否 |
|---|---|
| 是否有「付钱换链接」的记录 | 否 |
| 是否有一批域名互相链接 | 否 |
| 是否用过群发工具 | 否 |
| 付费内容是否标注 sponsored | 是 |
四项全过，基本不会踩线。出现一个「是」，就要停下来处理。
被判定后的恢复周期
如果收到 unnatural links 提示，处理顺序与时间预期：
- 导出全部外链，标记可疑来源（一到两天）
- 联系可联系的一方删除（两到四周，回复率通常两三成）
- 剩余部分提交拒绝文件（当天）
- 提交复审请求（拒绝后一周）
- 等待结果（数周到数月）
整个周期通常两到四个月。这也是为什么「不买链接」比「买了再清理」便宜得多。